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不孕不育症饮食有讲究可按中医偏方调理0【消息】

发布时间:2020-09-15 19:47:13 阅读: 来源:不锈钢罐厂家

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

不孕不育症在现在女性中出现的概率越来越大,人数呈现上升的趋势,原因有这么几种,女性不孕不育患者经常抽烟、喝酒,生活节奏紊乱,还有就是不孕不育饮食习惯问题,如果在吃上没有很好的把控,而是顺气自然,如果吃的过多、或者吃的过少,还有就是经常喝咖啡也会导致不孕不育发生,所以一些女性朋友应该注意日常饮食习惯。

很多女性为了保持身材,所以不吃肉,而老吃素食会导致不孕症的,因为这样很容易导致营养不良,会影响到女性排卵的规律性,所以容易发生不孕症,是需要引起重视的。

而吃过多熟食也是会导致不孕症的,很多熟食之所以味道鲜美、香辣诱人,主要就是因为在製作过程中添加了很多添加剂,这些铝添加剂对生育期的年轻男性来说,会导致成熟精子的数量和品质下降;而对生育期女性来讲,铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

不吃早餐不但对身体健康不利,还可能会导致不孕症,睡懒觉是很多人的爱好,有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃,但这种做法容易导致胆结石和高血糖,都会对怀孕有影响。

人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,可见饮食习惯对人是多么的重要,理所当然,不孕不育症饮食也被提到了比较高的位置,在生活习惯、饮食方面都应该科学去安排,不能随性去猛吃猛喝,这样不但对身体不好,反而会影响不孕不育治疗,注意休息,合理安排。

患有不孕不育宜吃什么,忌吃什么呢?

随着生活节奏的加快,人们的压力也会越来越大,所以现在有越来越多的人患有不孕不育,这一疾病也给不少患者的健康和家庭生活带来了伤害,所以一旦患病一定要做好疾病的治疗,但是单一的治疗时不行的,患者在生活中还应做好不孕不育症饮食,这样才有利于病情的康复。那么患有不孕不育后在生活中宜吃什么,不宜吃什么呢?

一般患有不孕不育的患者,在日常饮食上宜吃的食物包括有以下几点内容:

1、多数患者在日常饮食上都应多吃具有抗肿瘤作用的食物:鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

2、一旦患者出现有出血等症状时,患者在饮食上宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

3、一旦患者出现有感染症状,饮食上宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

4、一旦患者有腹痛、腹胀症状,在饮食上宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

而不适合不孕不育患者吃的食物有忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物;忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物;忌烟、酒;忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。

总之,患有不孕不育的患者,在患病治疗期间,一定要重视不孕不育症饮食,在饮食上要注意宜吃什么,忌吃什么,这样才能更好的辅助疾病的治疗,促进患者病情的康复。

中医不孕不育饮食偏方集和

从中医病理学的角度来看,不孕不育症可分为两大类:

l、先天性生理缺陷,此非食疗或药物所能奏效。

2、病理性不孕:

·肝郁:情志不畅,肝气郁结,疏泄失常,气血不和,冲任不能相资,以致不孕。

·肾虚:先天肾气不充,精血不足,冲任脉虚,胞脉失养,不能摄精成孕。

·痰湿:体质肥胖,或恣食膏粱厚味,痰湿内生,生机不畅,胞脉受阻,不能摄精受孕。

根据病理的不孕不育的辨证分型

1、肝郁:经期先后不定,经来腹痛,行而不畅,量少色黯,有小血块,经前乳房胀痛,精神抑郁,烦躁易怒,舌质正常,或黯红,苔薄白,脉弦。

2、痰湿:形体肥胖,经行延后,带下量多,质粘稠,面色光白,头晕心悸,胸闷泛恶,苔白腻,脉滑。

3、肾虚:月经后期,量少色淡,面色晦黯,腰酸腿软,性欲淡漠,小便清长,大便不实。舌淡苔白,脉沉细或沉迟。

针对不同的辨证分型而适用的不孕不育饮食偏方

1、肝郁

·茉莉花糖茶:茉莉花5克,白糖10克。

把茉莉花,白糖入杯,用沸水冲泡15—30分钟即成,渴即饮,当茶喝。

·佛手酒:佛手30克,白酒1000毫升。

将佛手洗净,用清水润透发软后,切片,再切成1厘米见方的小块,待风吹略放水气后,下入酒坛内,再加入白酒,封口浸泡,每隔5天,开坛搅拌1次,浸泡20天后,即可开坛,滤去药渣,药酒即成。每日2次,每次10—20毫升。

·枸杞汁:新鲜枸杞250克。

将枸杞洗净,用干净纱布包好,绞取汁液。每日2次,每次10—20毫升,适用于肝肾阴虚,肝气郁结。症见多年不孕,腰膝酸软,两胁胀满等。

2、痰湿

·莱菔粥:莱菔子15克,大米50克,白糖少许。

把大米淘净,煮粥,待粥将成前,放入莱菔子,煮至成粥,放入白糖,搅匀即成。本品可作主食,每日1次。

·柚子炖鸡:柚子1个,雄鸡1只,姜、葱、盐、味精、绍酒适量。

将柚子去皮留肉,鸡杀后去毛,除内脏、洗净。将柚子肉放入鸡腹内,再放入锅中,加葱、姜、绍酒、盐、水适量,将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内,隔水炖熟即成。本品可供佐餐,宜常吃。

·蜜饯柚肉:鲜柚肉500克,蜂蜜250克,白酒适量。

鲜柚肉去核,切块,放瓶罐中,加白酒封严,浸闷1夜,然后倒入锅中,煎煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成。每日2次,每日25—50克。

3、肾虚

·米酒炒海虾:鲜海虾400克,米酒250克,菜油、葱花、姜末适量。

把海虾洗净去壳,放入米酒,浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸,再入葱花爆锅,加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次,每次50~100克,适用于肾阳不足,形寒肢冷,性欲冷漠者。

·壮阳狗肉汤:狗肉2000克,兔丝子30克,附片15克,盐5克,味精,葱白、姜、绍酒适量。

将狗肉洗净,整块下锅,用沸水煮透,捞入凉水内,洗净血水,晾干水份,切成长方条。姜、葱洗净,姜切片,葱切段。将锅置火上,放入狗肉、姜片、热炒,烹入绍酒炮锅,然后一起倒入大锅内,同时兔丝子、附片用纱布包好,放入锅内,加清汤、盐、味精、葱白,置武火上烧沸,打去浮沫,盖好盖子,用文火炖2小时,待狗肉炖至熟烂,挑出姜、葱白,调好味,装10份即成。每日1次,每次1份,晨起空腹食用,冬令尤宜多吃,适用于不孕证属肾阳虚者。

·红杞活血:枸杞子15克,活鲫鱼3条,芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量,猪油50克,醋75克,奶汤250毫升

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