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多吃八种食物可提高免疫力防感冒

发布时间:2020-03-04 19:58:54 阅读: 来源:不锈钢罐厂家

多吃八种食物可提高免疫力防感冒

多吃八种食物可提高免疫力防感冒 多吃八种食物可提高免疫力防感冒,感冒是一种随时随地都有可能发生的疾病,一般来讲,在天气寒凉的时节,感冒病症也是最容易出现的,因此,大家要想让自己远离感冒病症的侵扰,除了做好日常的防护措施外,还可在平时多吃能够增强身体免疫力的食物,一起来了解下多吃八种食物可提高免疫力防感冒。

多吃八种食物可提高免疫力防感冒

1. 清淡的汤和粥

感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。

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